Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог привести ни одного из своих подопечных к чемпионскому титулу. Его спортзал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк переживает не лучшие времена: дочь игнорирует его попытки наладить контакт, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь потеряла былой смысл, пока на пороге зала не появилась Мэгги Фицжеральд.
Мэгги — тридцатиоднолетняя официантка, чья мечта о боксёрской карьере кажется Фрэнку нелепой. Он категорически против тренировать женщину, но её настойчивость и упорство постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит столкнуться с испытанием, которое потребует от них не только физической выносливости, но и невероятной силы духа.
